オイルサーディンを使って、醤油味の和風パスタを作りました。
① フライパンにバター(20g)と油を切ったオイルサーディンとみじん切りの玉ねぎ(半分)を入れ火にかける。魚の臭みがなくなるまでじっくり炒める。 ② 塩コショウで味を調え、醤油(大さじ1)をまわしいれたら火を止めておく。 ③ ゆであがったパスタをフライパンに入れ、ざっと合えたら出来上がり。 ④ 皿に盛り付け、あさつきをトッピング。お好みで黒胡椒か七味をどうぞ。
私は七味の方が好みでした。特に山椒に香りがイワシにベストマッチです。